メモ 2人分 シナモン・・・2かけ カルダモン・・3粒 ローリエ・・・2枚 黒こしょう・・10粒 赤唐辛子・・・2本 サラダ油・・・大3さじ 加熱 たまねぎ・・・小2個 トマト・・・・1/2個 ニンニク(すりおろし)・小2さじ トマトピューレ・・カッ…
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