睡眠 現在 草木も眠る丑三つ時 最近 寒くなってきたのと暖かい布団に入る為か特によく眠れる様になりました。 長女の寝かしつけをしていると、一緒にそのまま・・・ お陰で、２時 ３時と中途半端な時間に爽やかに目覚めます。 ・・・どうしましょう？ この後…