５時 起床 ５時３０分 仕事場（現場）到着 朝の間は秋の風が涼しくて気持ちよかったが 昼は いつもの如く アツアツの甲羅干し状態 おまけに、仕事がごてて １９時 終了 １９時３０分 帰宅 夕ご飯 （とら対応ヘルシーメニュー） ・・・そんな訳で とても記憶…