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現在の　とらは、寝返りが自由にうてず　おおよそ４時間寝ては目が覚めると言う事態が続いています。
よって、先週から毎日２時頃寝ると言う生活リズムを作っています。
（２時に寝れば６時〜６時半に目が覚めるから）
で、流石に昨夜は疲労が溜まってきて様だったので１時間寝るのを早めて　ロケミツを見終わった１時に寝てみたら
見事にリズムが狂い、昼からは頭痛を伴なう体調不良
やっぱり　いつも通りにしておくべきでした。
（^_^;）