メモ 2人分
 
シナモン・・・2かけ
カルダモン・・3粒
ローリエ・・・2枚
黒こしょう・・10粒
赤唐辛子・・・2本
サラダ油・・・大3さじ
 
加熱
 
たまねぎ・・・小2個
トマト・・・・1/2個
ニンニク(すりおろし)・小2さじ
トマトピューレ・・カップ1/2
水 ・・・・・カップ
 
ターメリック・・小2さじ
コリアンパウダー・小2さじ
チリパウダー・・少々
 
鳥肉投入
 
バター・・・20g
プレーンヨーグルト・・大3さじ
生姜(すりおろし)・・大1さじ
塩・・・・2つまみ